肌荒れ対策広場 TOP → 治療と対処法 脂性肌のスキンケア
脂性肌のスキンケア
脂性肌は水分や、皮脂の分泌量が多すぎる肌のことを言います。オイリー肌とも言われていて、皮脂が過剰に分泌されることから、ベタつきやテカリが見られる肌になります。つまり肌にすぐ脂が浮いてきて、テカテカする肌のことです。
脂性肌のスキンケア法の基本は洗顔になります。脂性肌であっても洗顔の際にゴシゴシ顔を洗ったり、刺激の強い化粧水などを使用すると返って皮脂を増やしてしまうことになるのでやめるようにしてください。
脂性肌でも脱脂力の強い洗顔料で洗うと皮脂を取りすぎてしまうことになりますので、自分に合う脱脂力の洗顔を選ぶようにしてください。しかしとても脂っぽいという方は、殺菌効果のある薬用石鹸を試してみてもいいと思います。
洗顔をする際は、泡で包み込んで洗うということがポイントになります。洗顔後は保湿をしっかり行ってください。保湿をする際は、油分が多い乳液やクリームは避けるようにしましょう。乳液などよりも美容液を塗ることをお勧めします。
日焼け予防をする時は、紫外線散乱剤を使用しているUV化粧品を使うようにしてください。メイクをする時は、パウダータイプのファンデーションがお勧めです。またメイクをした後は、余分な皮脂はあぶら取り紙やティッシュなどを使用して、頻繁に除去するようにして下さい。
食べ物から摂取する脂分が多いと脂性肌になりやすいと言われているので、脂分の多い食べ物を控えることも効果的です。
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