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妊娠初期に起こる肌荒れ

妊娠初期というのは、妊娠１ヶ月〜３ヶ月位までの時期を言います。この時期はつわり、ムカムカする、疲れやすい、眠いなどの色々な症状が現れます。一方で、全くつわりが起こらない人もいます。

更に肌が荒れたり、乳房が張ったり、腰が重くなったりなど、体の色々なところにも変化が現れます。妊娠初期はホルモンの変化によって肌が荒れてしまう人がほとんどです。普段は何もない方でも肌荒れが起こる人がたくさんいます。

普段から生理前に肌荒れの症状が出やすい人は、妊娠中にも出る傾向が強くあるようです。妊娠初期の肌荒れ対策には以下のようなものがあります。

◆バランスの良い食事を考え、暴飲暴食は避ける
◆肌を清潔に保つ
◆保湿を心がけるようにする
◆部屋が乾燥しないように湿度を５０〜６０％に保つようにする
◆睡眠をよくとる
◆水分をしっかりとるようにする

以上のようなことがあります。

洗顔料は刺激の少ないものを使用して、化粧水は保湿の高いものを選ぶようにしてください。つわりがひどく、化粧品の臭いが辛く感じるのであれば無理をして使用せずに、無効料の化粧品などに変えるなどして、自分が使いやすいと思えるものを使用しましょう。

肌荒れがひどく、皮膚科などに行くことがある場合は注意しなければならないことがあります。肌荒れや湿疹などで使う薬の中には、胎児に影響が出るといわれているものもあります。そのため、受診する前に必ず自分が妊娠しているということを伝えるようにしてください。



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